Статья предлагает 5 способов мотивировать себя в течение дня: просыпаться рано, выбирать цитату дня, искать положительные стороны, помогать другим и заниматься любимым делом. Описываются преимущества каждого из этих способов и как они могут помочь вам чувствовать себя более уверенно и спокойно в течение дня.